投稿邮箱:sczyrb@qq.com      报料热线:028-26656119
  • 新闻读报视觉专题
  • 网络问政阳光政务
  • 健康教育财经
  • 资阳网乐享团资阳摄影

  • 部门区县新媒产品
  • 新闻报料城市论坛
  • 房产通信便民
  • 泳友之家旅游天地
  • 首页 > 新闻中心 > 健康 > 健康要闻
    体湿虚胖犯困 多喝荷叶山楂茶
    2019-03-15 09:16:24 来源:羊城晚报 
    分享到: 
     

    天气潮湿,机体也跟着潮了起来。特别是痰湿体质人群更是觉得春困来袭,出现精神困倦,头脑昏沉,容易打瞌睡,喉咙老是有痰,面色青白,手脚冰凉,易出汗,喝凉水、冷饮后胃痛、腹痛,大便次数多,不成形。

    广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍,痰湿体质是一种常见的体质类型,其发生多与脾胃虚弱、饮食不节有关,比如多饮多食,会导致脾的运化功能下降,而使水湿内阻,水谷精微超过了机体生理的需求,会滞留体内,聚为痰湿,痰湿阻留肌肤组织之间,就会使人渐渐变得肥胖。这种肥胖,看起来大腹便便、肌肉松软,属于虚胖。

    当春季潮湿天气,虚胖遇上春困,他建议经常喝点荷叶山楂茶,强健脾胃,运化水湿。

    荷叶山楂茶

    成分:干荷叶10克,山楂25克,陈皮15克。

    做法:1.将干荷叶撕成碎片,陈皮切成丝。

    2.全部原材料等分成4份,分别装入4个茶包袋。

    3.每次取1袋,沸水冲泡,焖15分钟后饮用,可以反复冲泡。代茶饮用,每日2次。

    功效:降脂减肥,理气宽中,提神醒脑,化痰化淤,适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。          

    责任编辑:张珊

    分享到:
    版权声明:资阳网是资阳日报社在互联网上授权发布《资阳日报》新闻的唯一合法媒体,欢迎有互联网新闻发布资质的网站转载,但务必标明出处“资阳网”和作者姓名;资阳市范围内网站若要转载,必须与本网签订协议。如若违反,资阳网将保留追究法律责任的权利。
    转载要求:转载之图片、文件,链接请不要盗链到本站,且不准打上各自站点的水印,亦不能抹去我站点水印。
    新闻推荐
  • ·雁江着力构建产业发展新格局
  • ·四川“脱贫攻坚英雄榜”开始信息收
  • ·安岳三举措加快成渝中部开放发展前
  • ·我市广泛寻找“退役军人就业创业之
  • ·还有3天!中和小龙虾美食节等你来
  • ·国内首台80吨液氧甲烷火箭发动机在
  • ·年底前城市中小学专职保安员配备率
  • ·社区近距离学法 青少年模拟法庭直
  • 热点新闻
  • ·资阳日报社关于加强新闻版权保护的
  • ·[通报]14小时,雁江抢劫案嫌疑人落
  • ·今天,雁城梅西广场热闹非凡,原来
  • ·好吃嘴们!逗嘎嘎团长去小龙虾节探
  • ·新迁建成渝高速资阳收费站8月通车
  • ·雁城一酒店后厨起火 现场浓烟滚滚
  • ·高手在民间!村民自制油菜脱粒机受
  • ·老人用卵石作画 献礼新中国成立70
  • 新闻图集
  • 做文明资阳人!车子别这样停,要遭起!
    做文明资阳人!车子别
  • 看过来!资阳本周最辣的新闻都在这里
    看过来!资阳本周最辣
  • 渝昆铁路力争9月底开工建设
    渝昆铁路力争9月底开
  • 资阳网乐享试吃活动走进香里乡亲食府
    资阳网乐享试吃活动走
  • 精彩视频
    • 新闻本周排行
    • 评论本周排行
    论坛
  • ·说走咱就走啊,大伙出去游一游啊,游一
  • ·最近移动网络网速怎么了,卡顿延迟严重
  • ·注意!风来了!今天盆地大部有4-6级风
  • ·将货车货厢掏个洞 德阳男子“蚂蚁搬家”式盗窃被
  • ·高手在民间!村民自制油菜脱粒机受青睐
  • ·你的手机流量够用吗?对资费套餐满意吗?工信部喊
  • ·工信部约谈30家骚扰电话问题突出企业
  • ·5G手机明年将大规模上市 国产品牌乘势起飞
  • 新闻要闻时政社会天下视觉
    全媒体日报微信数字报资阳日报V资阳之声V资阳发布V
    服务教育房产通信
    互动网络问政新闻报料城市论坛行行摄摄
    玩乐乐享团旅游
    蜀ICP备1200606号 川新备09-180010 互联网新闻信息服务许可证:51120190003 不良信息举报 依法办网承诺书 川公网安备 51200002000070号
    © 2006-2019 资阳日报社版权所有    关于我们 | 联系方法 | 广告服务 | 意见反馈