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    成功靠积累也靠努力——访2018年国际健美健身联合会世界健身锦标赛冠军刘孟易
    2019-02-12 09:07:12 来源:资阳网 
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    阳光的形象,健壮的体型,他是90后刘孟易,也是2018年国际健美健身联合会世界健身锦标赛冠军, 这个来自松涛镇的大男孩靠自己的努力在健美事业上收获众多奖项。2015年黄金之夜全场冠军、2016年亚洲锦标赛男子健体组别冠军、2017年亚洲锦标赛男子健体全场冠军……这是运动员刘孟易的成绩单,也是资阳人在健身事业上的获得成果。

    小白的型男之路:爱好加努力

    “你能想到一个一米八的人体重只有120斤吗?这是我刚刚上大学时的体重。”用他的话来说这样的体型就是一根“棍儿”,刘孟易告诉记者,上大学之初他和大多数男孩子一样都喜欢在宿舍玩游戏,突然有一天他感到无聊,路过健身房就进去尝试了一下。于是,他的健身之路从2011 年开始了,他开始正式接触健身。原因很简单,为了打发时间,也想让自己变得更强壮。

    学校健身房没有教练,刘孟易通常是一个人慢慢摸索练习, 甚至一个人被健身器材压住后等了很久才有同学路过救他 。大学毕业后,出于对健身的热爱, 他选择成为了一名健身教练。 父母并不支持刘孟易的这个决定,觉得他不务正业,但父母的不理解并没有影响刘孟易的选择,他只是坚定地走着自己的路。 网络上的教学视频通常会教他动作要领,但并不会根据他的体质制定计划,该吃什么,训练多久,要注意什么,都要靠他自己努力和摸索。

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    型男的冠军之路:挫折与拼搏

    2015年的黄金赛是刘孟易人生中的第一个比赛, 也是这场比赛,点燃了他对比赛的兴趣,成为了他人生中的一个新起点。 这样的经历也让他更加肯定自己的事业,心中也是信心满满。2016年,他获得香港阿诺德传统赛男子健体全场冠军后,得到了申请职业卡的机会,但申请职业卡意味着将不能再代表中国参加比赛,他选择了放弃。

    起起落落才是人生常态,刘孟易的职业生涯也并非一帆风顺。2016年,他在大大小小的中国健身健美比赛获得了多次冠军,但在参加世界锦标赛时,却没有进入决赛。这样的落差对当时在国内炙手可热的他来说,无疑是一种打击。但刘孟易骨子里有一种不服输的精神,他沉下心来反思,觉得自己确实需要提升,只要自己不断努力,冠军迟早是自己的。正是这种坚定的信念和决心,让他在2017年世锦赛获得了全场冠军。

    在备赛阶段,刘孟易的生活通常是“吃、睡、练”三点一线,备赛阶段的力量训练是平时的三倍,其中的困难也是常人难以想象的。为了保持良好的肌肉状态,刘孟易在平时也不松懈,他告诉记者,比赛并不只看台上呈现出来的状态,也是在考验平时生活习惯和个人的自律性。

    同时,为了把受伤的风险降到最低,刘孟易放弃了许多自己从前喜欢的刺激项目,因为他知道,严重的身体损伤会影响自己的成绩。 2016年世锦赛没有进决赛经历让他开始了新的反思,自己的训练不比别人少,为什么为落选,通过一番研究,他不仅开始了严格的训练,也开始提升自己的气质。为了让自己的肌肉更加柔和,他报名芭蕾班,提高自己艺术修养和气质。谈到未来的职业规划时,刘孟易说,他想在2019年拿到世锦赛的全场冠军,夺得“三连冠”,打破历史记录。

    “健身带给我们的不仅是强健的身体,更重要的是在健身的过程中养成的良好心态和生活习惯 。 ” 在全民健身的时代,刘孟易希望大家都行动起来,通过锻炼让身体更加健康。同时,在新的一年中,他祝愿所有家乡人民:新年快乐,大“肌”大“力”!

    实习生 刘珂宇 记者 陶思懿 刘佳雨

    责任编辑:谢凤

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    关键词阅读: 健身 冠军 健美 比赛
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