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    资阳小伙夜间打太极3年 西门桥广场成个人舞台
    2018-06-05 17:18:05 来源:资阳日报 
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    ▇ 实习记者 刘佳雨

    6月4日晚上9点30分,人烟稀少的雁城西门桥广场成为于跃打太极的个人舞台。昏黄的灯光下,没有任何音乐的伴奏,于跃左右蹬脚,在九曲河风的吹拂下,平稳地收、起。倏地一下推手发劲,一整套纯熟的动作下来,他以松软平稳的态势静静地站在原地。

    在很多人心中,太极拳是一项老年人的专属运动,正在练赵堡太极拳的于跃已经练了十多年了,而在西门桥广场打太极,他已经坚持了近三年。“赵堡太极拳就是讲究轻灵圆活,长期练了以后,身体就会变得轻快。” 说起太极给自己带来的好处,于跃赞不绝口。

    除了下雨天他在小区内练习,其他日子里,每到夜间八点半他会准时出现在这里,开始自己的太极练习,“夜间是一天中空气最好的时候,也是能让人安静的时刻,这时候练习有助于自己修身养性。”谈及他练习的初衷,是为了治病。十年前在北京工作的他为了应对工作带来的疾病,开始想赵堡太极拳的传人学习太极,在长时间的练习下,他的身体有了明显的改善。

    如今的他每天坚持打太极,35岁的他整个人精神面貌极佳,虽不是社会上的太极大家,却也让他能以平和的心态和健康的体魄面对工作的压力。

    责任编辑:张珊

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    关键词阅读: 九曲河 太极 健康
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