投稿邮箱:sczyrb@qq.com      报料热线:028-26656119
  • 新闻读报视觉专题
  • 网络问政阳光政务
  • 健康教育财经
  • 资阳网乐享团资阳摄影

  • 部门区县新媒产品
  • 新闻报料城市论坛
  • 房产通信便民
  • 泳友之家旅游天地
  • 首页 > 新闻中心 > 健康 > 头条
    世界环境日 教你污染天里自我保护
    2018-06-05 12:25:00 来源:央广网 
    分享到: 
     

    今天是世界环境日,面对大气污染,大众本身应该如何做好个人防护呢?

    佩戴口罩很重要 清洗鼻腔有技巧  

    比较重污染的天气戴口罩理论上来说是有一定帮助的。公众这些年比较关注PM2.5,实际颗粒里面有很多种,有粗颗粒、细颗粒甚至超细颗粒。从PM10、2.5或者是1以下都会有。只要戴口罩在不同程度上都能阻挡一些颗粒物的吸入。N95、N99这些口罩它可能最多阻挡与PM2.5有关的颗粒。但是与配戴口罩的品质也有一定关系,尽量选正规厂家生产的质量可靠,经过检测的产品。  

    正确的佩戴方法:口罩周围一定要跟脸贴合,很多口罩在鼻梁位置它有小金属条,戴完口罩后最好把这个金属条往鼻梁上压一下,让它你的鼻梁与口罩贴合免得从侧缝里进入没有过滤的空气。  

    雾霾天气如何能减轻不适,减少它引起的呼吸道和心血管疾病,最重要的减少接触和吸入。  第一,正确的配戴口罩而且是有一定过滤作用的口罩。  

    第二,可以考虑在屋子里面放空气净化器,尤其是有慢阻肺、哮喘过敏比较重的病人家庭,空气净化器比较有帮助。目前市面上售的空气净化器,水平品质可能差别比较大,需要甄别一下选择比较可靠的。 

    第三,如果外出或者是吸入以后,还有一个小的补救办法,清洗鼻腔。比较简单的话,拿一个浅的小碗,接上清水,如果你有条件,可以用很淡的盐水,像生理盐水。直接用鼻子轻轻的吸进去一点,然后迅速的像擤鼻涕一样把它擤出来。空气特别不好的时候,冲洗出来的水确实是浑浊的。  

    更好的一个办法是,像有过敏性鼻炎的病人,有一个办法叫洗鼻器,直接用洗鼻器清洗更彻底:借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力,将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出,达到保护鼻腔的目的。 

    责任编辑:张珊

    分享到:
    版权声明:资阳网是资阳日报社在互联网上授权发布《资阳日报》新闻的唯一合法媒体,欢迎有互联网新闻发布资质的网站转载,但务必标明出处“资阳网”和作者姓名;资阳市范围内网站若要转载,必须与本网签订协议。如若违反,资阳网将保留追究法律责任的权利。
    转载要求:转载之图片、文件,链接请不要盗链到本站,且不准打上各自站点的水印,亦不能抹去我站点水印。
    新闻推荐
  • ·从全国科技活动周看未来生活
  • ·四部门联合部署全国养老院服务质量
  • ·全国妇联等8部门联合下发庆祝“六
  • ·四川出台意见:对易引发争议执法过
  • ·好消息!6月1日起小汽车驾照可全国
  • ·龙虾搭台 群众献艺
  • ·【文明大家谈】各行其道 保障出行
  • ·创业养青蛙 致富有门路
  • 热点新闻
  • ·资阳日报社关于加强新闻版权保护的
  • ·安岳一鞋企投产4月获120万双订单
  • ·从蓝图到现实 成资同城化可触可感
  • ·还有3天!中和小龙虾美食节等你来
  • ·今日起 成资通公交卡可刷成都地铁
  • ·【图片】成资渝高速公路全线唯一一
  • ·资阳举办2019年中小学音乐展评课活
  • ·资阳着力推动成资同城7个方面加速
  • 新闻图集
  • 创业养青蛙
    创业养青蛙 致富有门
  • 【文明资阳人】礼让斑马线
    【文明资阳人】礼让斑
  • “互联网+”助力文明城市创建
    “互联网+”助力文明
  • 两地已上调高温津贴
    两地已上调高温津贴
  • 精彩视频
    • 新闻本周排行
    • 评论本周排行
    论坛
  • ·感情受挫女子宿醉 驾车求助交警被查
  • ·南充:“大哥”吸毒被抓 小弟派出所门口打探自投
  • ·美国封锁华为 看看外国网友怎么说?
  • ·我国120个城市车辆转籍信息可网上转递
  • ·网游“实名制”“防沉迷”系统离真正落地还有多久
  • ·专家:肿瘤患者警惕营养认识三大误区
  • ·气象专家:暖气团是主因 今年高温来得并不早
  • ·不喜变动的人幸福感高
  • 新闻要闻时政社会天下视觉
    全媒体日报微信数字报资阳日报V资阳之声V资阳发布V
    服务教育房产通信
    互动网络问政新闻报料城市论坛行行摄摄
    玩乐乐享团旅游
    蜀ICP备1200606号 川新备09-180010 互联网新闻信息服务许可证:51120190003 不良信息举报 依法办网承诺书 川公网安备 51200002000070号
    © 2006-2019 资阳日报社版权所有    关于我们 | 联系方法 | 广告服务 | 意见反馈