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    6招叫醒倦怠肌 让你速速容光焕发
    2015-10-01 10:29:00 来源:女人志 
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    6招叫醒倦怠肌 让你速速容光焕发

    关上厨房的门再入睡

    睡前2个小时将厨房门关闭有助于晨起后光彩照人,避免让油烟在夜间侵袭肌肤。并且,睡前最佳食品是带姜粉的葡萄柚。

    1、皮肤保健和美容:葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。

    2、预防贫血和高血压:葡萄含有天然叶酸,对于怀孕中的女性,有预防贫血的作用。它还含有高血压患者必需的天然矿物质——钾,钾是心脑血管病及肾脏病患者不错的食疗水果。 

    注意事项:葡萄柚的作用是很强大的。如果您正在服药期间,可事先咨询医生,看吃葡萄柚是否会影响某些药物的正常吸收。 

    两次洁面:要想早晨起床后眼周没有前一天化妆的痕迹,就要在晚间多重复一次卸妆的步骤。先用卸妆水洗去眼影,再用洁面乳清洁面部残留的化妆品。

    6招叫醒倦怠肌 让你速速容光焕发

    卸妆需仔细

    脸部卸妆是卸妆工作的最主要部分,将整张脸的彩妆彻底卸除,卸妆才算完成。步骤:

    1、将卸妆产品适量抹于脸上。

    2、用指腹轻轻按摩脸部,以便让卸妆产品将彩妆完全溶解。注意细小的地方,如鼻翼、嘴角、发际等处,也要彻底按摩。

    3、用面纸将脸上所有东西拭去。如果一次卸不干净,同样步骤再来一次,直到完全清除为止。

    6招叫醒倦怠肌 让你速速容光焕发

    茴香水当晚茶

    茴香水是晚茶的优选:这种汤汁对消除小腹有神奇的功效。若不适应它的味道可以往茶水中加一些柠檬汁。

    6招叫醒倦怠肌 让你速速容光焕发

    咖啡因的美肤作用

    使用富含咖啡因的眼霜:富含咖啡因的眼霜能够很好地激活眼部的毛细血管,可以去除眼睛下部的浮肿和眼袋。这种面霜要在睡前使用。若采用该方法,则晨起后双眸一定神采奕奕。

    6招叫醒倦怠肌 让你速速容光焕发

    换一种被叫醒的方式

    任何被闹钟叫醒的人都不会精神焕发。要想被轻柔地唤醒可以选用仿照天亮的定时开启的台灯。

    6招叫醒倦怠肌 让你速速容光焕发

    睡前气蒸

    晚上洗漱完关上浴室门,打开热水,创造出一个蒸汽环境,这样做可使肌肤得到充分的滋润。之后再使用保湿霜。或者还可以在床边放台加器。

    责任编辑:谢承爽

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    关键词阅读: 早操 唤醒
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